圣罗勒
圣罗勒 詳細百科
圣罗勒是印度傳統草藥，具有抗壓力、抗氧化、增強免疫力等功效。被誉為草藥之王，在印度阿育吠陀醫學中占有重要地位，現广泛栽培于熱带和亚熱带地區。
基本信息
科屬：唇形科
學名：Ocimum sanctum
產地：印度，現中国南方有栽培
採收期：夏秋季6-10月
生長年限：当年採收
植株高度：30-60厘米
形態特徵
葉：卵形，边缘有锯齿，芳香浓郁
花：轮伞花序，花紫红色或白色，花期7-10月
根：主根明显，须根多
莖：莖直立，四棱形，多分枝
生長環境
土壤要求：疏松肥沃的沙壤土，pH值6.0-7.5
水分需求：喜濕潤，生長期保持土壤濕潤
光照要求：喜光，需充足陽光
溫度要求：20-30°C，不耐寒
濕度要求：相对濕度60-80%
品種分類
主要品種
野生圣罗勒栽培圣罗勒紫葉圣罗勒绿葉圣罗勒
加工類型
鮮葉乾葉圣罗勒精油圣罗勒提取物
💊 藥用價值
性味：辛，溫
歸經：归肺、脾、肝經
主要功效
- •抗壓力抗焦虑，平衡情绪，改善睡眠質量
- •增強免疫力，抗病毒抗菌，預防感染
- •抗氧化抗炎，保護肝臟，調節血糖
- •祛風解表，治療感冒、發熱、头痛
- •調節内分泌，平衡激素水平
主要成分
丁香酚熊果酸迷迭香酸挥發油
📖 使用方法
用法用量
- •煎汤：3-9克
- •研末吞服：1-3克
- •鮮品：10-15克
- •泡茶：鮮葉或乾葉泡水饮用
⚠️ 使用禁忌
- •陰虛火旺者慎用
- •孕妇慎用
- •哺乳期慎用
- •儿童适量使用
🌱 種植技術
栽培要點
- •选择溫暖向陽的地块
- •深翻土壤，施足有机肥
- •春季播種或扦插
- •及时除草、浇水、追肥、摘心
常見病蟲害
根腐病葉斑病灰霉病蚜蟲
預防措施：合理密植，保持通風透光
治療方法：發病初期喷施多菌灵或波尔多液
✂️ 採收加工
採收時間：夏秋季6-10月，生長旺盛时採收
採收方法：割取地上部分，留茬10厘米
加工方法
- •鮮葉：洗净后直接使用
- •乾葉：陰乾或低溫乾燥
- •精油：蒸馏提取
貯藏方法：陰凉乾燥处保存，密封防香氣散失
🏛️ 文化價值
歷史淵源：圣罗勒在印度使用歷史超过5000年，被视為神圣植物
文化象徵：象征神圣纯洁、健康平安
禮品文化：傳統抗壓力佳品，常用于冥想和保健
現代研究：現代研究證實具有适应原、抗氧化、免疫調節等作用
市場價值：圣罗勒提取物市場需求增長，是重要的保健品原料